バーベル
トライセップス・エクステンション
フレンチプレス
ナロウ・ベンチプレス
ダンベル
ワンアーム・フレンチプレス
トライセップス・キックバック
ケーブル
ラットマシン・プレスダウン
ケーブル・トライセップス・プレス
器具なし
リバース・プッシュアップ
ナロウ・プッシュアップ